Dienos renginys - Šalčio Mokykla pažengusiems/praktikuojantiems
Atsisakykite įprastų scenarijų ir leiskite savo savaitgaliui prasidėti kitaip. Šis renginys skirtas tiems, kurie jau yra susipažinę su šalčio nauda ir nori gilinti savo žinias bei patirtį. Programa apima specialius pratimus ledinėje eketėje, gilinamasi į sudėtingesnes kvėpavimo technikas, gilesnę meditaciją ir efektyvesnius būdus, kaip įveikti stresą bei iššūkius. Renginyje taip pat skatinamas dalyvių bendradarbiavimas – dalinsimės žiniomis ir patirtimis, padėdami vieni kitiems tobulėti.
Kam skirta:
Patyrusiems šalčio maudynių praktikuotojams, norintiems išplėsti savo žinias ir tobulinti šalčio įgalinimo įrankius.