Aras – pirties aromaterapijos specialistas ir sveikatingumo entuziastas

Siūlo unikalius pirties ritualus, kurie remiasi senovinėmis tradicijomis ir lietuviškos gamtos principais. Jis išmano ritualų niuansus, kurie ne tik gerina fizinę savijautą, bet ir stiprina ryšį su savimi bei gamta. Nuolatinis mokymasis ir kelionės, tyrinėjant pirčių tradicijas iš įvairių pasaulio kampelių, unikaliai praturtina pirties patirtį.

Aro praktika apima lietuviškos pirties seansus su rankomis rištomis vantomis, natūraliais druskos ir cukraus šveitikliais bei eteriniais aliejais prisotintu ledu. Tai padeda pasiekti gilesnį atsipalaidavimo, atsinaujinimo ir pojūčių harmonijos lygį.

Aras laikosi požiūrio, kad pirtis – tai ne tik emocinis atgaivos šaltinis. Jis pabrėžia, jog šiluma suaktyvina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis ir padeda odai natūraliai išsivalyti nuo susikaupusių toksinų.

Gabija – sveikatingumo trenerė,
mobilumo guru

Priklausomi nuo sporto klubo trenerė, besispecializuojanti judesių optimizavime. Ji padeda klientams maksimaliai išnaudoti kūno galimybes, siekdama sklandaus ir efektyvaus judėjimo.

Gabija tiki, kad žmogaus kūnas – tai mechanizmas, kuris gali veikti sklandžiai ir efektyviai, jei gauna tinkamą priežiūrą.

Kaip mobilumo trenerė, Gabija padeda atsikratyti sustingimo, skausmų ir disbalanso, pabrėždama, kad tinkamas judesys – tai investicija į sveikatą.

Anot jos, prastas mobilumas gali stabdyti progresą bet kurioje sporto šakoje, todėl ji taiko įvairias technikas, kurios padeda „atrakinti“ kūną ir mėgautis judesiu be diskomforto.

Gabija kviečia atrasti judėjimo laisvę ir stiprinti fizinę formą.

Aušrinė – Šalčio Mokyklos įkūrėja, sadhu lentų praktikė ir funkcinio kvėpavimo instruktorė, giliai besidominti sveikatingumu bei kūno funkcinėmis praktikomis.

Savo darbe Aušrinė orientuojasi į fiziologinius aspektus, susijusius su kvėpavimo biomechanika ir nervų sistemos reguliavimu. Ji naudoja kvėpavimo technikas, kurios skatina efektyvų deguonies pasisavinimą ir gerina bendrą organizmo funkciją.

Aušrinė taip pat pabrėžia mechaninės stimuliacijos privalumus, kuriuos suteikia stovėjimas ant vinių. Ši praktika padeda aktyvuoti nervų receptorius, gerina kraujotaką ir skatina raumenų tonusą. Jos mokymo metodai remiasi moksliniais tyrimais, kurie rodo, kaip šie elementai kartu prisideda prie imuninės sistemos stiprinimo ir fizinio atsistatymo.

Aušrinė kviečia tuos, kurie nori giliau pažinti savo kūną ir ieško efektyvių būdų sveikatai stiprinti, prisijungti prie jos vedamų praktikų ir atrasti holistinį požiūrį į gerovę.

šalčio mokyklos komanda

Susipažinkite su mūsų komanda, kuri jūsų kelionę per ekstremalius išbandymus pavers įsimintinu nuotykiu!

Mūsų misija – suteikti unikalią patirtį, leidžiančią dalyviams susidurti su ekstremaliomis sąlygomis ir jas įveikti, taip stiprinant tiek fizinę, tiek psichologinę ištvermę.

Sveikata, vidinė jėga ir bendruomenė – tai kertiniai mūsų komandos principai, kurie padeda žmonėms atrasti naują santykį su savimi ir savo galimybėmis.

Hostinger

Patikimas mūsų svetainės techninis pagrindas – greitis, saugumas ir sklandus veikimas kiekvienam lankytojui.

Vinių lentos

Autentiškos Sadhu lentos – gilios vidinės praktikos įrankis, kurį naudoja ir mūsų renginių dalyviai.

Kartu Kombucha

Unikali, rankų darbo kombuča, kurią degustuoja mūsų bendruomenė – skonis, kuris lydi po iššūkių.

Mūsų partneriai

Šalčio mokykla

Patirk kūno ir proto harmoniją

Sužinok apie Šalčio mokyklos naujienas ir renginius pirmas - prenumeruok naujienlaiškį!

+3706 36 00 512
info@salciomokykla.com

© 2024. Visos teisės saugomos.